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飲食營養

  • 開學調節飲食原則四:飲食清淡2012-08-27

    原則四:飲食清淡。家長做飯時,菜肴中的油、鹽、糖都要適量使用。飯菜中放入過多的油和糖容易導致孩子發胖,而鹽放多了,可能增加孩子患高血壓的風險。 孩子吃快餐時配點水果 每天都要上班的家長有時出于無奈,只..[詳情]

  • 開學在即,入學前后孩子應該多吃粗糧2012-08-27

    谷類中所含的B族維生素和無機鹽主要分布在皮層和胚部,含量隨加工精度的提高而減少。但如果谷類加工粗糙,出粉率雖然高,營養素保留也較多,但卻不利于消化吸收,還會影響其他營養素的吸收,不利被機體利用。 1.蛋類..[詳情]

  • 調節飲食均衡 開學前孩子營養原則(二)2012-08-27

    食物多樣化乐动体育投注app,不要偏食。以谷類食物為主,多吃蔬菜和水果,同時兼顧其他各類食物,才能滿足全面的營養需要。 偏食是1-7歲兒童時期常見的一種病癥,導致寶寶偏食的原因有很多,較小的兒童偏食主要是因為對食物不適應,..[詳情]

  • 調節飲食均衡 開學前孩子營養均衡原則(一)2012-08-27

    合理控制飲食開學前孩子營養需均衡膳食 暑假期間,飲食不規律、食物種類繁多,導致不少孩子腸胃功能紊亂。那么,在開學前的這段時間里,家長應該如何為孩子調整好飲食結構呢?下面介紹一些方法供家長參考。 飲食營養..[詳情]

  • 寶寶每天食量,由自身情況決定2012-08-17

    吃是寶寶日常生活的主要構成內容,是生長發育的基本保證。父母們都知道寶寶吸收了充足的營養,才能健康快樂地成長。但如何掌握合理的食量,卻是很多新手爸媽們的盲區。生活中常會出現寶寶過飽或過饑的狀況,這將嚴重..[詳情]

  • 四歲以上孩子秋季飲食指南2012-08-16

    對于4歲以上稍大一點的寶寶來講,秋天食補的內容可就豐富得多了。其中比較重要的食譜包括:谷物(包括米制品和小麥制品)、蛋類、動物精肉、家禽、魚、豆類或豆制品、新鮮蔬菜水果、牛奶和其它奶制品、植物油等。兒童..[詳情]

  • 三歲孩子秋季飲食指南2012-08-16

    經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求乐动体育投注app,很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好,忽視..[詳情]

  • 專家建議:高考女生經期 不建議用避孕藥2012-07-11

    “有的女生在經期反應劇烈,的確會影響考試狀態,應急情況下,可以偶爾使用藥物來調整經期。”長沙市中心醫院婦科醫師李名花表示,像黃體酮等孕激素藥物,短期服用對身體健康影響不大,且能收到較好的延遲..[詳情]

  • 十二大解決孩子挑食的方法2012-03-09

    時下很多孩子挑食,是長期困擾父母們的難題。而造成孩子挑食的原因很多,比如錯過孩子味覺最佳發育機會、對孩子最初表現的“偏食”采取強制態度、對于孩子的營養攝取過于關注和擔心、在飲食上總是嬌縱孩子..[詳情]

  • 十大不能生吃的常見食物2012-03-08

    中國地大物博,飲食文化博大精深。各色美味的菜肴不在話下。但是,正因為食材品類繁多,之間的相生相克、本身獨有的特性具備毒性也不為罕見。因此,各位要注意了,我們生活中的隱形殺手,十大不能生吃的常見食物。 ..[詳情]

  • 飲食搭配需合理,教你如何鑒別假奶粉2012-02-24

    眼下,中小學校陸陸續續開學了,孩子們的飲食陣線是要絕對堅守的,這不僅有利于孩子們的身體健康,也為孩子們創造一個健康的學習以及成長環境。 教你鑒別奶粉勿選假奶粉 牛奶在飲食單中想必是首選,也是大眾選..[詳情]

  • 兒童需呀遠離喊大量激素的食品2011-11-11

    我們生活中哪些食物是容易含有大量激素的? 催熟水果 首先說植物性食物,并不含有過多的激素。但是有個特例,就是被"催熟"的瓜果,比如一些提前上市的水果水果,往往用催紅素進行催熟,這些催紅素當中含有的激素可..[詳情]

  • 如何做出孩子喜歡的食品2011-11-10

    甜美可愛的美羊羊,正義凜然的奧特曼,橫眉冷對憤怒的小鳥......為了讓不愛吃早飯的兒子一大早就能"開胃",網友"凈水恬恬"袖子一卷走進了廚房,本是再平常不過的面點,到她手上儼然就成了橡皮泥,動畫片上一個個卡通..[詳情]

  • 我國嬰幼兒奶粉標準低2011-11-01

    工信部日前表示,嬰幼兒配方奶粉生產企業將建立誠信管理體系。而有專家認為,目前我國嬰幼兒配方奶粉的首要問題,是要解決標準與國際接軌的問題。目前,國產嬰幼兒乳制品的標準,與國際普遍通則,仍有不小差距。 專..[詳情]

  • 如何給孩子燉一鍋好的鯽魚湯-父母必讀2011-10-19

    鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經;具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。 鯽魚更含有全面而優質的蛋白質,對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋,..[詳情]

  • 夏天教媽媽如何喂養寶寶2011-06-29

    寶寶夏季飲食的五個要1、要調整食譜夏天氣溫高,出汗多,需要為寶寶增加食物的供應,增加幅度在10%-15%。為此,宜適當地讓孩子多進食一點牛奶或奶制品,多吃新鮮蔬菜。如果寶寶對吃啥都不感興趣,建議先刺激一下他的..[詳情]

  • 奶粉,父母們你們真的懂的選擇嗎?-關于奶粉行業的爆料2011-06-27

    我畢業后就進入奶粉行業,做這行已經16年了,剛開始服務于一家全球500強的奶粉公司(具體的公司不方便透露,現在是中國奶粉前三名的),做了幾年多的銷售和市場經理;后來跳到了另一家國產品牌(現在是國產品牌前5名..[詳情]

  • 適合青少年的20種最佳排毒食品2011-06-27

    愛美的青少年一族在春夏交接的時候,是最煩惱的,臉上的豆豆、清早起床昏暗的臉色等等,其實造成這些情況的,大多都是應為,受季節的影響體內排毒系統功能混亂,所以向大家推薦以下排毒效果極好的幾種食品,為所有愛..[詳情]

  • 影響寶寶身高的六大要素2011-06-21

    寶寶出生后,家長除了操心衣食住行,寶寶是否健康外,很多家長迫切想知道寶寶可以長多高呢?下面由兒童健康專家來告訴父母,影響寶寶身高的六大的因素。如何預知寶寶的成年身高男孩:把媽媽的身高加上12厘米,爸爸的..[詳情]

  • 讓寶寶越吃越聰明的食譜,提高寶寶智力!2011-06-21

    1.益智食品香蕉奶昔香蕉有“智慧之果”的美稱,幾乎含有所有的維他命、和礦物質,和牛奶一起讓兒童飲用有益智作用,有利于大腦發育和骨骼的生長!香蕉奶昔制作也很簡單,兩餐之間或者孩子放學回來,兩分鐘..[詳情]

  • 哪些食品能幫助孩子增高呢?2011-06-21

    截止目前,國家衛生部還沒有批準過任何一種增高保健品的生產。因此,提醒廣大消費者,不要受廣告誤導,謹慎購買增高保健品。孩子體格生長不僅與遺傳有關,還和科學的飲食有關。那么,哪些食品能幫助孩子增高呢?1、牛..[詳情]

  • 美國雨水檢測到微量的放射性碘 或與日核泄漏有關2011-03-30

    日本地震引發的核危機,帶來的后續性傷害預估需要很長一段時間才能恢復。美國某州相關官員表示,在雨水檢測到極微量的放射性碘,可能與日本核電站核泄漏有關。美國馬薩諸賽州官員27日表示,在過去的一周中,在該州的..[詳情]

  • 張大千日常家居食譜將拍賣 已收藏40余年2011-03-30

    已故國畫大師張大千也是一位美食家,他在1962年完成的一本食譜《大千居士學廚》,在贈予好友傅先生收藏40多年后,將在臺灣輔仁大學18日舉辦的輔大附設醫院籌建義賣暨募款餐會公開拍賣。據臺灣《聯合報》報道,傅先生..[詳情]

  • 碳酸飲料對身體的六危害2011-03-30

    1.易越喝越渴有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分乐动体育投注app,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會促進水分排出,所以喝碳酸飲料,..[詳情]

  • 春末時節,專家建議喝苦瓜汁排毒解熱2011-03-30

    第三軍醫大學重慶新橋醫院中醫科主任晉獻春介紹,傳統中醫認為,苦味食品是降火良藥,新的研究也已發現,在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中,含有生物堿、尿素類等苦味物質,而這些物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。晉..[詳情]

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網上流傳一個故事,出處已經無法考證了…[詳情]

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